Danke – so ein kleines Wort. Mit riesengroßer Wirkung.
Inhaltsangabe
Die Perspektive, die sich verschiebt
Wenn du danke sagst, wechselst du die Perspektive. Du hörst auf, auf das zu schauen, was fehlt. Und beginnst wahrzunehmen, was schon da ist.
Im Alltag geht das oft unter. Die kleinen Selbstverständlichkeiten übersehen wir zu leicht: das Lächeln beim Frühstück, die Unterstützung beim Anziehen, die ruhige Minute am Abend.
3x Danke, heute
Sag heute dreimal Danke. Bewusst und ehrlich – so, wie du es wirklich fühlst. Vielleicht zu deinem Kind, weil es dich angelächelt hat. Vielleicht zu deiner Partnerin oder deinem Partner, weil sie oder er dich unterstützt.
Und sag ruhig auch dir selbst Danke: dass du aufstehst, obwohl du hundemüde bist. Dass du weitermachst, auch wenn der Tag chaotisch läuft. Dass du liebst, lernst und immer wieder neu anfängst.
Was Dankbarkeit bewirkt
Dankbarkeit macht den Blick weicher. Sie bringt etwas zur Ruhe in dir, das du dringend brauchst.
Dankbarkeit bringt Frieden in deinen Alltag.
